南越谷クリスマス会と金曜日の筋トレにかんして
2017年12月4日 趣味 コメント (4)金曜日の筋トレ
本当は体調悪いし休むかギリギリ悩みむした
でも先生と筋トレして走ってきました
風邪を汗で流そうとよく分からない思考になりました
最初にデッドリフトやりました
デッドリフトは80kgからスタート
慣れてきてから100と120と増やしていったが
120kgをしている時にアクシデント
手のひらのマメがベリっとめくれてしまう
痛いwww
重さは余裕なのに手が痛い
痛みには勝てない
その後は地獄のサーキットランニング
手が痛いのに懸垂とかをやらなきゃいけないが
痛い…
タダでさへ懸垂苦手なのに（−＿−；）
そこからラウンジウォーク
この前の距離の推定4〜6倍
足の太ももが焼けるような痛みがする
足が上がらなくなりその場でヘタリ込む
それでも先生の「み〜ぎ ひだ〜り」の掛け声は止まらない
先生のドSぶりが発揮される
やらなければ辛い姿勢で待って頂いている
先生に迷惑が掛かる
だからやらなければ
こういう風に追い込みをかけられるのですよ
汗だくになりながら走りました
足はパンパンで筋肉痛がー
今日の南越のクリスマス会
金曜日のアホ思考のツケか体調の悪化
危うくお休みする所でしたが
娘が楽しみにしていたので強行
今年のプレゼント交換用は
ピカチュウのヌイグルミ(大きい)
と小物多数にしました
クリスマス会ガンスリングバトルは
6戦6勝の12ポイントで第3位
皆様が好きなデッキ使ってるいる時に私は
遊びなのに空気読まずにガチデッキ
これには深い訳があるのです
最近違うデッキに浮気したら
本妻のデッキの機嫌がすこぶる悪くなり
全く言うことを聞いてくれなくなったのです
それが怖くてどんな時でも本妻デッキしか使えないんです
とりあえずこのデッキでいける所までいきたいですね
本当は体調悪いし休むかギリギリ悩みむした
でも先生と筋トレして走ってきました
風邪を汗で流そうとよく分からない思考になりました
最初にデッドリフトやりました
デッドリフトは80kgからスタート
慣れてきてから100と120と増やしていったが
120kgをしている時にアクシデント
手のひらのマメがベリっとめくれてしまう
痛いwww
重さは余裕なのに手が痛い
痛みには勝てない
その後は地獄のサーキットランニング
手が痛いのに懸垂とかをやらなきゃいけないが
痛い…
タダでさへ懸垂苦手なのに（−＿−；）
そこからラウンジウォーク
この前の距離の推定4〜6倍
足の太ももが焼けるような痛みがする
足が上がらなくなりその場でヘタリ込む
それでも先生の「み〜ぎ ひだ〜り」の掛け声は止まらない
先生のドSぶりが発揮される
やらなければ辛い姿勢で待って頂いている
先生に迷惑が掛かる
だからやらなければ
こういう風に追い込みをかけられるのですよ
汗だくになりながら走りました
足はパンパンで筋肉痛がー
今日の南越のクリスマス会
金曜日のアホ思考のツケか体調の悪化
危うくお休みする所でしたが
娘が楽しみにしていたので強行
今年のプレゼント交換用は
ピカチュウのヌイグルミ(大きい)
と小物多数にしました
クリスマス会ガンスリングバトルは
6戦6勝の12ポイントで第3位
皆様が好きなデッキ使ってるいる時に私は
遊びなのに空気読まずにガチデッキ
これには深い訳があるのです
最近違うデッキに浮気したら
本妻のデッキの機嫌がすこぶる悪くなり
全く言うことを聞いてくれなくなったのです
それが怖くてどんな時でも本妻デッキしか使えないんです
とりあえずこのデッキでいける所までいきたいですね
コメント
体調が優れない所、すみませんでした。
皆さん楽しんで頂いた様子でホッとしています。
プレゼントや運営の御協力、ありがとうございました。
やはり体調が悪いときにはウイルス？とかと戦うために体力は温存した方が無難だと思います。
いずれにしてもお大事に．．．
やはり体調が悪いときにはウイルス？とかと戦うために体力は温存した方が無難だと思います。
いずれにしてもお大事に．．．
結構今年の風邪は長引くみたいですね、
疲れもあるのかもしれませんがお大事にしてください